PENTINGNYA SIKAP TERBUKA TERHADAP PASANGAN

PENTINGNYA SIKAP TERBUKA TERHADAP PASANGAN

*****

Keterbukaan membawa husnudzan

Husnudzan membawa kedamaian

Kedamaian jiwa menghantarkan pada ketentraman

Ketentraman menghantarkan pada ketenangan pikiran

            Ketika kita menjalin hubungan cinta, sudah selayaknya kita memiliki sikap terbuka dengan pasangan kita. Kejujuran dan keterbukaan penting untuk membangun hubungan yang baik dengan pasangan. Bila kita telusuri lebih mendalam dan mau berdamai dengan keadaan, tiadalah kesalahpahaman terjadi bila ada ketransparanan dalam suatu hubungan. Mengapa kejujuran itu penting? Karena kejujuran adalah hal fundamental yang mendasari suatu hubungan. Hubungan yang sehat berawal dari sebuah kejujuran. Sikap jujur terhadap pasangan akan keadaan kita dengan apa adanya akan membuat pasangan kita mengerti akan kondisi kita dan memahami kita.

            Terkadang pikiran “Tak mau memberitahu kesedihan pada orang yang kita cintai karena tak mau membuatnya sedih” itulah yang memicu kita tertutup pada pasangan. Bukan tak jarang, terkadang kita berbohong demi terlihat bahagia di depan orang yang kita cintai. Apakah kita boleh berbohong pada orang yang kita cintai karena tak mau membuatnya sedih apalagi membuat pasangan sedih?. Tentu boleh. TETAPI ada hal yang perlu kamu tahu, akan lebih sakit lagi bagi pasanganmu tatkala tahu kesedihanmu telat dan itu dari orang lain pula. Sebagai pasangan yang baik dan setia, tentu ingin ada di saat orang yang sangat dicintainya sedang dalam duka. Siapa yang tidak sedih, bila kekasihnya sedang ada masalah sementara ia tak bisa membantunya?. Bukan karena ia tak mampu membantu dan mendukung sang kekasih melainkan karena ketidaktahuan apa yang sedang dialami oleh kekasihnya.

Inilah alasan mengapa kita perlu terbuka pada pasangan kita?

1. Agar pasangan tidak su’udzan atau menghindarkan prasangka buruk kekasih

Sebagai contohnya adalah saat kamu sibuk, kamu tak sempat menghubungi kekasihmu, kamu tak ada waktu untuk memberikan perhatianmu pada kekasihmu karena kamu sebagai anak pertama memiliki tanggungjawab untuk membantu permasalahan keluargamu yang sedang kamu hadapi. Apabila kamu tak memberitahu dan menceritakan permasalahanmu pada kekasihmu, sudah barang tentu kekasihmu merasa sebal bahkan ngambek. “Ini orang kog nggak ada perhatian-perhatiannya sih ke kekasihnya sendiri?”. Akhirnya apa?. Terjadilah percekcokan, salah paham, bahkan bisa memicu berakhirnya suatu hubungan. Sebab dirasa pasangan sudah tak lagi memberikan kenyamanan. Solusinya adalah sampaikan apa yang kamu hadapi, masalahmu, dan paparkan alasanmu dengan jelas mengapa kamu bersikap demikian. Kekasih yang baik tentu pengertian dan dapat memahami pasangannya.

2. Pasanganmu ingin ada untukmu bukan saat bahagiamu saja tetapi juga saat dukamu

Poin kedua mengapa kamu perlu terbuka terhadap pasanganmu adalah pasanganmu adalah partnermu berjuang bersama baik dalam suka maupun duka. Ia akan lebih merasa tak ada gunanya untukmu bila saat kamu sedih, ia tak ada bahkan tak tahu. Pasanganmu akan lebih merasa senang saat ia bisa membantu menyelesaikan permasalahan yang sedang dihadapi kekasihnya. Minimal bila tak bisa membantu dengan sikap, bisalah menenangkan dengan kata-kata ataupun dengan motivasi/ dorongan untuk bangkit. Tentu berbeda rasanya bila dorongan itu datang dari orang lain dengan datang dari seorang kekasih. Dorongan dari kekasih (pasangan) akan membuat kita lebih bersemangat. Bagimana tidak? Didukung kekasih sendiri, pujaan hati sendiri.

3. Keterbukaan akan membawa keharmonisan hubungan

Sikap transparan dengan terbuka terhadap pasangan secara apa adanya tentang perihal yang kita hadapi dan permasalahan yang sedang menghimpit kita akan membuat pasangan kita merasa lebih dihargai dan dipercaya untuk tahu tentang masalah pribadi sang kekasih. Sikap apa adanya tanpa gengsi ini secara tidak langsung akan membangun rasa empati dan pengertian pasangan terhadap permasalahan yang sedang kamu hadapi. Bahkan keterbukaan tentang permasalahan yang kamu hadapi dapat membuat hubunganmu lebih harmonis. Mengapa demikian?. Pasanganmu akan lebih sakit lagi bila tahu permasalahanmu atau perihal tentangmu bukan dari mulutmu sendiri melainkan dari orang lain. Itu akan lebih menyesakkan dada. Selain itu, keterbukaan dalam berbagi rasa (curhat) pada pasangan juga akan membuatmu lebih merasa lega dibandingkan bila permasalahan di pendam sendiri. Bila kamu tertutup perihal permasalahanmu, lalu pasanganmu kesal dan akhirnya ngambek, yang rugi kamu. Kamu bakal dihadapkan lagi dengan masalah baru (pasangan ngambek) di samping masalah utamamu. Coba terbuka, masalahmu akan lebih ringan untuk kamu hadapi.

4. Pasangan adalah partner yang juga berhak tahu kondisi kita

Pasangan yang baik akan selalu perhatian dan pengertian terhadap kekasihnya. Apapun kondisimu ia akan tetap memahamimu. Saat kamu terpuruk ia tak akan meninggalkanmu, justru ia akan menemanimu berjuang dari nol melewati masa-masa sulitmu. Ia akan menjelma menjadi motivator yang menguatkan batinmu, menjadi inspirator yang mendorongmu untuk bangkit dan pantang menyerah serta pantang putus asa. Hal yang perlu kamu tahu, pasangan yang baik itu pengertian dan bisa memahami kondisimu. Ia akan mengulurkan tangannya, menggenggam tanganmu agar kamu bisa berdiri kokoh. Ia siap meminjamkan bahunya untukmu bersandar. Kata-katanya akan membuatmu semakin semangat. Ia ada untuk mendukungmu, menemani langkahmu berjuang dan merintis keberhasilan bersama. Dengan segala kerendahan hati dan kasih sayangnya, ia akan mencurahkannya untuk dirimu. Bukan cinta namanya bila ia tak bisa memahamimu, tak mau mendukungmu, bahkan tak mau berkorban untukmu. Apalagi bila ia meninggalkanmu saat kamu dalam terpuruk-terpuruknya.

5. Sikap tertutupmu akan membuat kekasihmu merasa tak dianggap sebagai pasangan 

Membangun suatu hubungan artinya adalah membangun suatu kepercayaan pada pasangan. Sedih yang kamu rasakan adalah sedih pasanganmu juga, dan bahagia yang kamu rasakan adalah bahagia pasanganmu juga. Ketika kamu tertutup perihal masalahmu terhadap kekasihmu, secara tak langsung kamu tidak percaya pada kekasihmu sehingga tak jarang kekasihmu merasa bahwa tak kau anggap bahkan tak kau percaya. Meskipun niatmu tertutup sebenarnya bukan itu, bisa jadi karena kamu gengsi mencurahkan permasalahnmu pada pasanganmu dan takut dianggap kamu tidak “solutif” dan masih “childish” karena tidak mampu menyelesaikan masalahmu sendiri. Well hal tersebut salah, kamu salah besar. Justru sifat tertutupmu itu yang menjadikan pasanganmu curiga. Terbukalah pada pasangan, berikan kepercayaan sebagaimana ia percaya denganmu. Dengan kamu mau berbagi cerita perihal yang kamu hadapi pada pasanganmu, pasanganmu akan merasa lebih mendapatkan kepercayaan darimu. Selain itu ia akan lebih memahamimu. Sekali lagi, pasangan bukan partner bahagia saja tapi partner suka dan duka yang siap berjuang bersama.   

LEZATNYA SATE KAMBING BLORA

LEZATNYA SATE KAMBING BLORA YANG SIAP MEMANJAKAN LIDAH ANDA

*****

            Setiap daerah tentu memiliki makanan khas kuliner daerah, salah satunya adalah makanan khas kuliner kota Blora. Kota yang dijuluki kota sate ini tersohor dengan makanan kuliner khas berupa sate kambing. Bila anda mampir berkunjung ke kota Blora, silahkan mampir ke warung makan sate kambing dan mencicipi kuliner sate kambing Blora yang khas. Pada dasarnya, hampir tiap daerah memiliki makanan khas sate, seperti contohnya sate ayam Madura, Sate Padang dan lain sebagainya. Yang membedakan dan memberikan keunikan antara sate Blora dengan sate-sate dari daerah lain yaitu terletak pada keunikan rasa sate yang menggoyang lidah anda. Kekhasan sate Blora terletak pada keempukan dagingnya yang gurih saat digigit dan kekhasan bumbu yang meresap hingga sampai ke daging.  

            Keunikan rasa pada bumbu sate yang meresap hingga ke daging akan memanjakan lidah anda. Bukan hanya itu, cara penghidangan yang unik dengan rasa sambal yang pedas siap menggoyang lidah anda. Cara masaknya yang unik, tusukan daging kambing dibakar terlebih dahulu, lalu diolesi bumbu dan dibakar lagi hingga matang. Lalu sate yang sudah matang ini ditata rapi di dalam piring untuk disajikan bersama sambal kecap yang pasti rasanya maknyus. Aroma yang harum dengan bau  khas kambing ini menjadi ciri khas dari sate kambing Blora.  Sate kambing yang siap santap ini akan terasa mantab lagi saat dimakan bersama nasi yang masih hangat.

            Ngomong-ngomong soal sate kambing. Sate kambing adalah makanan yang menyehatkan bagi penderita hipotensi untuk menaikkan tekanan darahnya sehingga mencapai sistol dan diastol normal. Salah satu sate kambing yang khas Blora yang saya rekomendasikan untuk pembaca kunjungi saat ke Blora adalah sate kambing pring kuning yang terletak di depan pasar Ngawen. Pokoknya sate kambing pring kuning rasanya mantab dengan cita rasa yang khas dan unik. Dagingnya yang segar, empuk, gurih dan pedas bumbunya yang siap menggoyang lidah anda. Rasanya lezat dan menarik karena memberikan sensasi yang unik.  Silahkan mencoba dan mencicipi kuliner khas Nusantara sate kambing Blora…J  

           

           

TRAVELLING CERIA DENGAN MIXAGRIP

TRAVELLING CERIA DENGAN MIXAGRIP

 

Gambar 1. Mixagrip Flu (Sumber: http://mixagrip.com/#cocok_untuk_anda).

Gambar 2. Mixagrip Flu dan Batuk (Sumber: http://mixagrip.com/#cocok_untuk_anda).

            Hallo guys, kamu punya hobi travelling? Suka jalan jalan ke luar kota bahkan ke luar negeri, tapi takut sakit karena musim penghujan?. Jangan khawatir guys, kamu bisa tetap menikmati liburanmu dengan ceria bersama kekasih, sahabat ataupun dengan keluarga di musim penghujan tanpa perlu khawatir sakit saat perjalanan. Bisa bayangin donk, travelling yang harusnya happy-happy, apalagi bila travelling sama kekasih hehe, eh malah sakit, kan nyebelin ya. Nah solusinya adalah sedia “Mixagrip” aja. Mixagrip solusi tepat untuk dibawa kemana-mana, kamu bisa menaruhnya di dalam tas saat bepergian, apalagi saat musim penghujan hehe. Terlebih lagi saat musim hujan kan tubuh rawan banget flu, demam, pusing, hidung tersumbat disertai bersin-bersin. Nah sangat cocok banget buat kamu untuk selalu sedia “Mixagrip” setiap saat.  

            Ngomong-ngomong soal travelling, aku juga suka banget travelling loh, meskipun explore wisata lokal sekaligus memperkenalkan wisata lokal yang eksotis, indah, mudah diakses dan tentunya dengan harganya yang terjangkau. Namanya hobi sih ya, mau musim penghujan ataupun musim kemarau ya nggak peduli. Bagiku, jalan-jalan itu penting buat me-refresh otak agar tidak stress setelah kesibukan padat oleh banyaknya kegiatan yang melelahkan, entah kesibukan kuliah, organisasi, kerja, dan kesibukan-kesibukan lainnya. Bukan sekedar me-refresh otak, jalan-jalan juga bisa memberikan kepuasan batin. Bayangin aja, gimana nggak puas, kamu menikmati pemandangan taman yang penuh dengan bunga-bunga, apalagi disampingmu ada kekasihmu. Kan so sweet hehe. Nggak hanya itu guys, kamu juga bisa wisata berkunjung ke tempat-tempat yang bernilai sejarah buat nambah wawasan kamu tentang sejarah. Dua tujuan sekaligus tercapai, yaps…wisata hati (kepuasan batin) sekaligus wisata edukatif (memperoleh wawasan baru).

Gambar 3. Pesona Lawang Sewu pada Malam Hari (Dokumen Pribadi).

Gambar 4. Peninggalan Kereta Zaman Belanda di Lawang Sewu (Dokumen Pribadi).

            Well, saat jalan-jalan, aku biasanya menyediakan obat-obatan sederhana yang biasa aku bawa di tas. Tujuannya apa?. Buat persiapan kalau di jalan tubuh lagi tidak fit dan sakit seperti; pusing, mual, muntah, demam, masuk angin, flu, dan batuk. Nah obat yang biasa aku bawa diantaranya fresh care, minyak kayu putih, dramamine/ antimo, bodrex, dan tentunya juga mixagrip. Tuh kan, lagi-lagi salah satu obat yang aku bawa adalah “Mixagrip”. Ya iyalah “Mixagrip”, kecil obatnya gedhe khasiyatnya gitu loh hehe. Dalam satu kaplet mengandung parasetamol, phenylephrine HCL, chlorpheniramine maleate. Jadi satu kaplet itu sudah paket komplit dengan banyak khasiyat yakni meringankan gejala-gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat dan bersin-bersin. Tuh kan manteb, kecil kapletnya, gedhe khasiyatnya hehe. Kabar bahagianya lagi, mixagrip ini bisa dikonsumsi baik oleh anak-anak (usia 6 tahun sampai 12 tahun) hingga orang dewasa, cuman beda dosis saja. Kalau anak-anak ½ kaplet, kalau dewasa 1 kaplet.    

Gambar 5. Miniatur Rumah Adat Klaten di Taman Maerokoco Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 6. Miniatur Candi Borobudur di Taman Maerokoco Semarang (Dokumen Pribadi).

            Sekarang aku nggak perlu lagi takut berpetualang meskipun musim penghujan. Karena apa? Karena aku selalu sedia “Mixagrip”, jadi aman nggak perlu khawatir untuk sakit ringan yang masih bisa diatasi sendiri tanpa perlu ke dokter, check up ke klinik ataupun ke rumah sakit. Pokoknya, liburanku explore budaya Indonesia sangat menyenangkan dengan wajah yang berseri-seri dan hati yang berbunga-bunga menikmati pemandangan wisata yang aku kunjungi. Menurutku, explore budaya Indonesia itu adalah hal yang sangat menakjubkan. Bagaimana tidak?. Sebab aku akan disuguhi dengan pemandangan-pemandangan yang indah tentang keragaman budaya di Indonesia. Contohnya saja wisata lingkup Semarang; 1) Saat kamu berkunjung ke wisata “Lawang Sewu Semarang”, kamu akan disuguhi pemandangan budaya berupa bangunan tua dan terowongan bawah tanah beserta kereta tua peninggalan jaman Belanda yang unik, eksotis, dan menarik. 2). Saat kamu berkunjung ke wisata “Taman Wisata Puri Maerokoco Semarang” atau lebih dikenal dengan “Taman Maerokoco Semarang”, kamu akan disuguhi miniatur rumah adat tiap kabupaten di Jawa Tengah dan miniatur wisata-wisata di Jawa Tengah. 3). Saat kamu berkunjung di wisata “Sam Poo Kong Semarang”, kamu akan disuguhi dengan bangunan-bangunan artistik China yang khas dan unik berupa kelenteng-kelenteng yang didominasi dengan warna merah dan dihiasi dengan lampu lampion pada kelenteng yang membuat kelenteng ini nampak semakin indah. 4). Dan wisata-wisata lainnya yang tentu juga indah dan tak kalah menarik. Selamat berbahagia berwisata bersama kekasih, sahabat maupun  keluarga guys…J

            

Gambar 7. Wisata Sam Poo Kong Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 8. Wisata Sam Poo Kong Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 9. Wisata Museum Kereta Ambarawa Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 10. Wisata Museum Kereta Ambarawa Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 11. Wisata Mangrove Pantai Maron Semarang (Dokumen Pribadi). 

Gambar 12. Wisata Mangrove Pantai Maron Semarang (Dokumen Pribadi). 

Gambar 12. Wisata Pantai Marina Semarang (Dokumen Pribadi).

Gambar 13. Wisata Taman Selecta Batu Malang (Dokumen Pribadi).

Gambar 14. Wisata Taman Selecta Batu Malang (Dokumen Pribadi).

Gambar 15. Wisata Taman Selecta Batu Malang (Dokumen Pribadi).

Gambar 16. Miniatur Keraton Surakarta di Jatim Park Satu (Dokumen Pribadi).

Gambar 17. Miniatur Hasil Pertanian dan Perkebunan di Jatim Park Satu (Dokumen Pribadi).

Gambar 18. Wisata Grand Candy Semarang (Dokumen Pribadi).

AYO JADI KONSUMEN CERDAS SAAT MUDIK DENGAN CEK KLIK AGAR KELUARGA AMAN DAN SEHAT

AYO JADI KONSUMEN CERDAS SAAT MUDIK DENGAN CEK KLIK AGAR  KELUARGA AMAN DAN SEHAT

Gambar 1. Cek KLIK dulu Jamunya, Mudik Aman Kemudian (Sumber: @bpom_ri).

Sebagai manusia tentu tidak lepas dari kegiatan konsumsi, baik konsumsi pangan (makanan dan minuman) maupun obat-obatan. Setiap hari kita tidak lepas dari mengonsumsi makanan dan minuman. Adapun obat-obatan kita mengonsumsinya ketika sakit dan sebagai langkah preventif biasanya kita menyiapkan obat-obatan di tas bila sewaktu-waktu di perjalanan kita membutuhkan obat. Makanan yang sering kita konsumsi, terutama saat perjalanan adalah makanan instan atau makanan dan minuman siap saji. Langsung kupas dan bisa langsung dikonsumsi. Secara otomatis, saat bepergian kita memilih makanan yang simple (mudah dibawa), tidak mudah busuk, tahan lama, enak dan lezat. Demikian pula pemilihan obat, kita memilih obat yang langsung bisa dikonsumsi baik obat herbal maupun obat sintetis tanpa harus meramu dulu, merebus dulu, ataupun meracik dulu.

Nah buat kalian para pemudik, jadilah konsumen yang cerdas ketika mengonsumsi makanan maupun obat-obatan. Terutama buat para ibu, jadilah ibu yang cerdas dalam menjaga kesehatan keluarga. Mengapa harus ibu? Karena Ibu memiliki peran penting dalam keluarga. Saat anak sakit, siapa yang bingung dan sangat kawatir?. Tentu yang pertama kali merasa sangat kawatir adalah ibu. Saat suami sakit, siapa yang bingung?. Tentu istri, istri yang akan kepayahan merawat suami. Wawasan mengenai cara mengonsumsi makanan yang aman dan cara penggunaan obat dan vitamin yang aman untuk tubuh.

Mudik sangat berpotensi mudah

sakit…

Saat pejalanan jauh, biasanya tubuh terasa lelah, mudah ngantuk, pusing bahkan mual dan parahnya lagi bisa muntah-muntah. Sebagai persiapan, alangkah baiknya kita menyediakan obat-obatan seperti antangin, obat batuk, obat flu, bodrex, minyak kayu putih atau fresh care, dan obat-obatan P3K lainnya serta meletakkannya di dalam tas yang kita bawa kemana-mana saat perjalanan. Agar sewaktu-waktu ketika kepala pusing, badan lelah, mual, batuk ataupun demam bisa langsung minum obat. Atau ketika sewaktu-waktu si kecil sakit, kita tidak kebingungan membeli obat di perjalanan apalagi bila lokasi apotik, klinik atau rumah sakit jauh misal di gang-gangan jalan. Saat si buah hati sakit ringan di perjalanan, bunda tak perlu kawatir selama masih bisa ditangani sendiri. Para pemudik harus menerapkan hidup sehat dengan langkah preventif, yakni menyediakan obat-obatan P3K di dalam tas kecil untuk kita bawa kemana-mana saat perjalanan. Nah, untuk memastikan obat yang dikonsumsi aman, caranya dengan cek KLIK (kemasan, label, izin edar, dan kadaluarsa).  

Tips aman mengonsumsi makanan dan obat-obatan  

 

Gambar 2. Mengenal Cek KLIK untuk Kemaslahatan Bangsa (Sumber: @bpom_ri).

Konsumen yang cerdas, sebelum mengonsumsi makanan dan obat-obatan ia akan menggunakan cek “KLIK (Kemasan, Label, Izin edar, dan Kadaluarsa)”. Empat hal ini wajib diperiksa ketika membeli obat-obatan di toko maupun di apotik serta ketika membeli makanan.

1. Kemasan

Mengecek kemasan merupakan hal yang sangat penting. Pastikan kemasan dari makanan atau obat-obatan yang kamu beli masih utuh, tidak berlubang, tidak sobek, dan tidak rusak. Kalau kemasan rusak apalagi sampai sobek dan berlubang, itu artinya obat maupun makanan yang dijual tidak disimpan di tempat yang layak. Perhatikan kemasan, bila kemasan makanan sudah sobek, rusak, atau berlubang itu artinya makanan tidak sehat dan dikawatirkan sudah kadaluarsa, tumbuh jamur pada makanan, ataupun beracun karena terkontaminasi dengan bakteri. Demikian juga pada obat, ketika kemasan obat sudah luntur, sobek dan rusak, bisa jadi obat sudah kadaluarsa dan terlalu lama. Alangkah baiknya ketika konsumen menemukan kemasan yang sobek, rusak, berlobang pada makanan, minuman atau obat-obatan dihindari dan memilih makanan, minuman atau obat-obatan dengan kemasan yang masih tersegel utuh, tidak sobek dan tidak rusak kemasannya.

2. Label

Konsumen yang cerdas selalu membaca dan memperhatikan label pada kemasan makanan maupun obat-obatan yang dibeli meskipun dibeli ditempat yang sama di toko tempat ia biasa beli.

Setiap kemasan obat seharusnya ada keterangan label sebagai berikut:

·         Nama produk

·         Komposisi atau bahan aktif (misalnya paracetamol atau aluminium hidroksida)

·         Kategori obat (misalnya analgesik, antihistamin, atau dekongestan)

·         Kegunaan obat (misalnya meredakan gejala seperti pilek, hidung tersumbat, gatal karena alergi, batuk berdahak, atau mual)

·         Peringatan bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu

·         Dosis obat

·         Informasi lain, misalnya anjuran penyimpanan

Adapun keterangan label yang seharusnya ada pada makanan diantaranya:

·         Nama atau merek makanan

·         Berat bersih makanan

·         Nama produsen atau distributor

·         Komposisi makanan

·         Legalitas (BPOM RI atau izin P-IRT, halal dari MUI)

·         Tanggal kadaluarsa

·         Kode produksi

3.  Izin Edar

Pastikan makanan yang kita konsumsi dan obat-obatan yang kita gunakan sudah memiliki izin edar dari BPOM (Badan Pengawasan Obat-obatan dan Makanan) Indonesia. Makanan yang sudah memiliki izin edar biasanya mencantumkan nomor registrasi BPOM dan nomor izin P-IRT. Sedangkan obat-obatan yang memiliki izin edar umumnya mencantumkan nomor registrasi. Namun bila kita masih ragu akan kepastian makanan atau obat-obatan yang kita konsumsi sudah terdaftar BPOM ataukah belum, kita bisa mengeceknya dengan mudah dengan cara mengunduh aplikasi izin resmi BPOM melalui smartphone dengan sistem operasi android.

Gambar 3. Cara Cek Nomor Izin Edar (Sumber: @bpom_ri).

Gambar 4. Kenali Cek Klik Olahan Pangan (Sumber: @bpom_ri)

4. Kadaluarsa

Makanan atau obat-obatan yang telah melampai tanggal kadaluarsa sangat berbahaya bila dikonsumsi dan beresiko tinggi beracun. Jadi, pastikan kita selalu mengecek tanggal kadaluarsa pada setiap kemasan makanan atau obat-obatan yang kita konsumsi. Minum obat yang sejatinya untuk menyembuhkan, karena obatnya sudah kadaluarsa malah jadinya menambah penyakit baru. Ketika obat telah kadaluarsa, maka khasiyat obat telah berkurang bahkan komposisi kimia pada obat telah berubah berbahaya. Alangkah baiknya, baik makanan maupun obat-obatan yang sudah kadaluarsa tidak dikonsumsi atau dibuang saja.

Langkah preventif mudik aman dan bahagia bersama keluarga

            Punya keluarga yang jauh di luar kota? Sudah pasti ketika hendak bersilaturahim kita akan melakukan perjalanan jauh. Apalagi bila pekerjaan mengharuskan kita travelling ke luar kota bahkan ke luar negeri setiap saat, maka perjalanan jauh tak dapat dihindari. Atau travelling liburan bersama keluarga di momen-momen liburan? Sudah tentu hal yang sangat diinginkan. Sayangnya mudik yang seharusnya membahagikan karena jalan-jalan, silaturahim, study tour ini menjadi sangat menyedihkan bila kita sakit di perjalanan. Buat kamu yang hobi jalan-jalan bersama keluarga ataupun pasangan, menikmati momen bahagia di waktu senggang dan padatnya jadwal kerja, berikut langkah-langkah preventif agar mudik tetap aman dan bahagia bersama keluarga:

1.      Pastikan sebelum bepergian (mudik), tubuh dalam kondisi fit dan segar.

2.      Istirahat yang cukup sebelum perjalanan, agar saat perjalanan tidak ngantuk. Ngatuk saat nyetir sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kecelakaan.

3.      Jaga pola makan teratur agar tubuh tidak mudah sakit saat perjalanan.

4.      Hindari makan makanan yang berpotensi menyebabkan mudah pusing, mual saat perjalanan seperti telur.

5.      Sedia obat-obatan P3K di dalam tas dan pastikan konsultasi ke dokter terdekat atau dokter langganan keluarga untuk mengetahui kondisi tubuh sehat saat perjalanan. Perhatikan informasi obat yang kamu bawa dengan cek KLIK (Kemasan, Label, Izin edar, dan Kadaluarsanya).

6.      Pastikan makanan yang kita bawa, misalkan snack dan jajanan si anak aman dan sehat dengan cara cek KLIK seperti yang dipaparkan di atas.

7.      Service kendaraan pribadi yang akan dibawa perjalanan dan pastikan aman, bila perlu ganti aki, oli, dan bannya bila ban depan atau belakang sudah halus.    

Masih ragu-ragu???

Kamu masih ragu-ragu karena makanan atau jajanan yang komu kondumsi dalam kemasannya tidak tercantum izin edar BPOM atau obat-obatan yang kamu konsumsi tidak teregistrasi oleh BPOM?. Jangan kawatir, santai saja. Kamu bisa langsung mengadukannya pada Halo BPOM di 1500533 atau bisa juga melaporkannya via sosial media BPOM seperti di Instagram (@bpom_ri), Twitter (@bpom_ri), maupun Facebook (@bpom.official). Bukan hanya itu, kamu juga bisa menyampaikan aduanmu via website di www.pom.go.id. untuk melakukan pelaporan. Gampang kan??... J

Gambar 5. Pengaduan Layanan BPOM (Sumber: @bpom_ri).

Selamat berbahagia mudik bersama keluarga, jangan lupa tips-tipsnya ya…J

Konsumsi makanan maupun obat-obatan, cek KLIK aja

Tubuh nyaman dan aman, mudik bahagia bersama keluarga…hehe

Sumber:

Gambar diambil dari @bpom_ri

https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/cek-obat-dengan-metode-klik-bpom/

Selebihnya ide karya penulis

WANITA IDAMAN ALA FATHUL MU’IN

WANITA IDAMAN ALA FATHUL MU’IN

Dunia adalah perhiasan…

Sebaik-baik perhiasan adalah wanita solekhah…J

Wanita solekhah adalah idaman        

Sebab memandangnya engkau menemukan kesejukan

Dan tatkala engkau mendengarkan perkataannya, maka engkau menemukan ketenangan

Dan jika engkau menyaksikan sikapnya, engkau temukan ketentraman.

           

            Setiap lelaki tentu menginginkan pasangan ideal yang mampu menemani perjuangannya baik dalam suka maupun duka dalam mengarungi bahtera rumah tangga. Pasangan ideal yang diharapkan untuk melengkapi kehidupan laki-laki itu bernama wanita. Wanita adalah sosok dibalik hebatnya seorang laki-laki. Dibalik pemuda yang hebat, ada seorang ibu yang hebat. Dibalik sosok suami yang hebat, ada istri yang mendukung di belakangnya. Lelaki, perlu engkau ketahui bahwasannya wanita tercipta dari tulang rusukmu. Wanita itu penuh dengan kelembutan karena ia tercipta dari tulang rusukmu. Maka dari itu, ketika ia salah nasehatilah dengan kelembutan dan kasih sayang, jangan menggunakan kekerasan apalagi kekasaran. Mengapa? karena tulang rusuk bila diluruskan dengan keras akan patah, maka ketika bengkok, luruskanlah pelan-pelan yakni dengan kelembutan dan kasih sayang.        

            Setiap orang memiliki kriteria masing-masing untuk menentukan pasangan hidupnya yang ia pilih untuk menjalani hidup bersama menghabiskan masa tua bersama melalui suka duka kehidupan.  Adapun kriteria wanita idaman untuk dipilih menjadi seorang istri menurut versi Fathul mu’in adalah:

1.  Wanita yang kuat agamanya

Pilihlah wanita yang agamanya bagus yakni yang luas ilmu pengetahuan agamanya dan bagus budi pekertinya.

“Wanita Dayyinah (yang kuat agamanya) yang adil budinya adalah lebih utama dinikahi daripada wanita fasiq”.

2.   Wanita Nasibah (Keturunan dari Nasab Orang Sholeh-Solekhah)

Pilihlah wanita yang terlahir dari kalangan orang-orang soleh. Mengapa? Sebab anak sholeh in syaAllah juga sholekhah, dan ia akan melahirkan generasi yang soleh solekhah untukmu. Sedangkan anak yang soleh solekhah akan menjadi tabungan bagimu di alam barzah ketika engkau telah tiada sebab doa anak soleh solekhah akan selalu mengalir untuk kedua orangtuanya.

“Wanita nasibah yaitu yang bernasab mulia karena dari keturunan ulama atau orang-orang yang soleh adalah lebih utama untuk dinikahi daripada wanita lainnya”.

3.   Wanita yang cantik sehingga menyejukkan ketika dipandang.

Pada hakekatnya semua wanita adalah cantik. Namun cantik yang dimaksud di sini adalah wanita yang cantik ketika engkau memandangnya sehingga menyejukkan hatimu. Misalnya, senyumnya yang indah, hidungnya yang mancung, matanya yang lentik, bodynya yang proporsional, bibirnya yang belah jambu dan sebagainya. Di kitab Fathul mu’in dijelaskan keutamaan menikahi wanita yang cantik:

“Wanita yang cantik itu lebih utama untuk dinikahi, karena berdasarkan hadits wanita yag bagus adalah wanita yang menyejukkan ketika dipandang”.  

4.  Wanita kerabat jauh dari nasab sendiri lebih utama daripada kerabat dekat atau bukan kerabat.

“Wanita kerabat jauh dari nasab sendiri lebih utama daripada kerabat dekat atau bukan kerabat”.

Pernyataan dari kitab Fat’hul mu’in tersebut benar dan terbukti secara ilmiah. Pernikahan dengan kerabat dekat kurang bagus karena melemahkan syahwat saat bersetubuh sehingga anak yang dilahirkan kemungkinan kurang sehat atau rentan terhadap penyakit bahkan bisa pula mengalami kelainan mental ataupun cacat fisik. Semakin jauh hubungan kekerabatannya, maka tingkat syahwat saat bersetubuh semakin kuat sehingga anak yang dihasilkan pun lebih bagus.

Yang dimaksud wanita kerabat adalah saudara sepupu (anak paman) baik dari pihak ayah maupun ibu. Kendati demikian pernikahan dengan sepupu diperbolehkan sebagaimana Rosulullah saw yang menikahi Sayyidah Zainab RA (putri pamannya).

“Wanita bukan kerabat (wanita ajnabiyyah) lebih utama daripada kerabat dekat”.

5.  Wanita gadis

“Wanita gadis lebih utama daripada janda”

Hal itu lantaran vagina wanta gadis (perawan) belun pernah disetubuhi laki-laki lain. Vagina gadis lebih kuat tegangannya daripada janda karena vagina perawan belum pernah melakukan hubungan seksual.

6.  Wanita yang banyak keturunan dan berjiwa keibuan

“Wanita yang banyak keturunan dan berjiwa keibuan adalah lebih utama karena terdapat perintah untuk mengawininya”

Wanita yang banyak keturunan akan banyak memberikan banyak keturunan untukmu sehingga engkau dapat memiliki keturunana yang soleh solekhah untuk kau didik dan kau ajarkan dengan baik. Wanita yang berjiwa keibuan akan menjadi madrosah yang baik untuk anak-anakmu. Ia akan lemah lembut dan sabar serta penuh kasih sayang dalam mendidik anak-anakmu.

7.  Cerdas dan berakhlak baik

“Yang lebih utama lagi, hendaklah wanita itu berakal cerdas dan bagus budinya, hendaknya pula tidak telah mempunyai banyak anak dari suami terdahulu kecuali demi kemaslahatan”.

Mengapa dianjurkan memilih wanita yang cerdas? Karena wanita yang kau nikahi adalah madrosah pertama bagi anak-anakmu. Wanita yang cerdas akan melahirkan generasi yang cerdas. Secara genetika, kecerdasan seorang anak diturunkan dari genetik kecerdasan Ibu 70%, sisanya 30% ditentunkan oleh faktor lingkungan. Wanita yang cerdas, dengan kecerdasannya akan mendidik anak-anakmu dengan baik dan penuh kasih sayang sehingga melahirkan generasi yang cerdas lagi soleh solekhah.

           

            “Dalam Syarah Al Minhaj, guru kita berkata: “Apabila bersilangan antara sifat-sifat tersebut, maka yang dzahir adalah secara muthlak didahulukan memilih agama, kemudian akal (kecerdasan), kemudian budi bagus, kemudian kemampuan berketurunan, kemudian nasab, kemudian gadis, dan kecantikan. Sedangkan dalam syarah Al Irsyad, guru kita memantapi memenangkan memilih kemampuan berketurunan daripada kecerdasan akal.”

Sebagaimana wanita idaman, lelaki idaman untuk dijadikan pendamping hidup adalah sebagai berikut:

1. Pilihlah yang kuat agamanya

Pilihlah lelaki yang kuat agamanya (luas pengetahuan agamanya, bagus budi pekertinya).

2. Berasal dari keturunan orang baik (nasab dari keturunan orang soleh-solekhah).
3. Lelaki yang tampan sehingga sejuk dipandang
4. Lelaki kerabat jauh lebih diutamakan daripada kerabat dekat
5. Lelaki perjaka (belum pernah berhubungan seksual ataupun belum pernah menikah sebelumnya/ tidak duda)
6. Wanita berjiwa kepemimpinan yang baik mampu membimbing dengan baik, mampu melindungi, dan mampu mengayomi serta mengimami sang istri dengan membawanya pada jalan hidup yang diridhoi Allah swt.
7. Lelaki yang cerdas sebab pemimpin yang cerdas akan memimpin makmumnya dengan baik.

Demikianlah materi wanita idaman ala Fathul Mu’in, kriteria tersebut adalah dianjurkan karena keutamaannya untuk kemaslahatan dalam berumah tangga. Akan tetapi pilihan kembali pada yang menjalani hidup rumah tangga, alangkah baiknya diprioritaskan yang bagus agamanya lagi bagus budi pekertinya. Selebihnya adalah pertimbangan sunnah. Ketika engkau memilih agama di atas pilihan yang lain, in syaAllah kehidupan rumah tanggamu selamat dunia akherat. Semoga tulisan ini bermanfaat, kurang lebihnya penulis mohon maaf. Semoga tulisan ini menjadi amal jariyah penulis yang menemani penulis saat kelak sudah tiada (di alam barzah). Salam takdim penulis pada guru-guru penulis, penulis dapat memperoleh ilmu lantaran jasa seorang guru. Semoga guru-guru penulis senantiasa dimudahkan jalan hidupnya dan diselimuti dengan keberkahan, dipenuhi dengan nikmat rizki, nikmat sehat, nikmat ilmu, dan nikmat ibadah sehingga kelak akhir hayatnya tetap iman, tetap islam, dan khusnul khotimah. Aamiin.  

Sumber:

Kitab Fathul Mu’in Bab Nikah.       

Bila engkau bukan anak raja, menulislah dan berkarya

Karena tulisanmu itulah yang akan dikenang sepanjang masa